自分の経験を黄金パターンにするために

私はいつもあちこちでこう言っています。

『人は、無意識にやっていることは、
意識してやろうとするとうまくできない』

たとえば、車の運転をするとき、
試してみてほしいんですが。

ドアを開けてから
車を出発させるまでの動作を、
一つ一つ考えて、
言葉にしながらやってみます。

ドアを開けて、
座席に座って、
ドアを閉めて、
シートベルトを締めて、
運転用のサングラスをかけて、
エンジンかけて、
ギアをドライブにして、
さあ出発！

あれ、なんか変。

・・・
・・・
・・・

「あっ、サイドブレーキ外すの忘れた！」

とか、なりがちでしょ？(笑)

私たちは日々、
膨大な経験をしています。

その中には成功もあるし、
失敗もあるし、
成功とか失敗とか気にも留めない
小さなこともありますよね。

その一つ一つが本当は
すごい財産なんだけど。

残念ながら毎日忙しくて、
いちいち振り返って
いられないじゃないですか。

そのうちに経験が積み重なっていって、

特に意識しなくても“普通”に
対応できるようになってますよね。

“普通”にコトが運んでいるときは
それでもいいかもしれません。

でも、何かのはずみで
“普通”じゃない事態が発生したり、

“普通”じゃない状況に
対応しなければいけなくなったとき。

いつもは無意識にやっていることを、
注意深く意識しながらやろうとしても、

「サイドブレーキ外すの忘れた！」
みたいなことがあって、

「結果としてうまく対応できなかった」
なんて残念なことになってしまう。

しかも、これが失敗として記憶に残り、

「前にもこれ失敗したんだよなぁ」
「こういうときはいつも失敗しちゃうんだよなぁ」

など、

あまりメンタルによろしくないことを
たびたび思い出す羽目になります。
（＞＿＜。）

経験を積んできているのに、
なぜか自信がついてきてないとき、
こういうことが背景にあるのかも。

だから、ときどき振り返って、
手順や対応の際に気をつけていることなど、
リストアップしてみるといいですよ。

とにかく思い浮かんだことを書きだして、
目で眺められるようにすると、

無意識にやっていた中から
大事な要素がたくさん見つかると思います。

意外と多くの要素や工夫が出てきたり、
逆に思ったほど出てこなかったり。

それがわかっただけでも大収穫です！
（＾＿＾）

そして、ご自身の経験の数々を
黄金パターンにするために。

もうひと手間かけたいんですが。

ここまでで長くなってしまったので、
続きは次回にしますね。
ε＝(＾。＾；A

それまでの暇つぶしに(笑)

ピュア産業看護事務所の恒例の
新春プレゼントをご覧になりますか？

今年は約11分半の動画です。

産業保健師の今田の経験をもとに、
効果があった工夫をまとめてみました。
　↓　↓　↓

ちなみに、
「魔法のようなすごいノウハウ」は
一つも出てきません(笑)

悪しからず。
ε=(＾。＾;A

“新春”と銘打ってますので、
2025年1月31日まで公開してます。

メールアドレスをご登録いただいた方に
動画をご案内するメールをお送りします。

こちらのご案内ページからご登録くださいませ。
　↓　↓　↓

こういうのもあります。
いかがでしょうか？
　↓　↓　↓